Physiothérapie Intimité :
Préserver et renforcer votre santé périnéale
Un accompagnement spécialisé pour votre bien-être intime
La santé périnéale est essentielle pour prévenir et traiter divers troubles liés au plancher pelvien, comme les fuites urinaires, les douleurs intimes ou les infections à répétition. En tant que praticien attentif à ces problématiques, nous vous proposons un programme global combinant rééducation, bien-être et prévention.
Rééducation périnéale : des techniques avancées pour des résultats durables
Nos séances de rééducation périnéale intègrent des outils innovants pour répondre à vos besoins spécifiques :
Phénix Nero : Une électrostimulation ciblée pour renforcer le périnée et améliorer sa tonicité.
Caress Flow : Une technologie anti-infectieuse qui favorise la santé des tissus, réduit les inconforts intimes, et contribue à un meilleur bien-être global.
Biofeedback : Une méthode qui utilise des capteurs pour visualiser l’activité musculaire et mieux prendre conscience du travail du périnée.
Prévention et entretien régulier : les clés d’une santé intime optimale
Un entretien régulier du périnée est indispensable pour préserver sa fonction au quotidien, notamment pour :
Réduire les fuites urinaires ou prévenir leur apparition.
Améliorer le confort intime et prévenir les troubles sexuels.
Favoriser une meilleure posture grâce à un travail en synergie avec les muscles profonds du bassin et la respiration.
Avantages
- Prise en charge globale et confidentielle : Chez PhysioGym, la physiothérapie intimité est pratiquée par des kinésithérapeutes spécialisés, dans un cadre respectueux et discret, pour garantir votre confort et votre bien-être.
- Technologies innovantes : Nos équipements, comme le CaressFlow et le Phoenix Nero, offrent des solutions avancées, non invasives, pour traiter efficacement les troubles liés à l’intimité.
- Personnalisation des soins : Chaque programme est adapté à vos besoins spécifiques après un bilan approfondi, intégrant vos objectifs et votre état de santé.
- Large éventail d’indications : Ce service répond aux problématiques telles que l’incontinence urinaire, les troubles sexuels, la sécheresse vaginale, les infections récurrentes ou encore la rééducation périnéale post-partum.
- Approche préventive et corrective : Outre la résolution des troubles, PhysioGym vous accompagne pour renforcer votre plancher pelvien, améliorer la posture et prévenir les récidives
- Cours de gym spécifiques : Des exercices axés sur la prise de conscience du périnée, le travail des abdominaux et la posture globale (notamment le transverse) complètent les soins pour optimiser les résultats.
- Rétablissement du bien-être global : En combinant technologies, exercices et conseils, cette approche aide à restaurer une confiance corporelle et un équilibre intime.
Cours de gymnastique : intégrer la prévention au quotidien
Nos cours de gymnastique (individuels ou en petits groupes) permettent de renforcer le périnée de manière ludique et sécurisée. En combinant :
Exercices de respiration contrôlée pour réduire la pression sur le périnée.
Renforcement du transverse de l’abdomen, essentiel pour la stabilité et le maintien du bassin.
Techniques spécifiques de posture qui sollicitent les muscles profonds du plancher pelvien.
Ces cours incluent des outils de contrôle comme le biofeedback, garantissant un travail précis et adapté à votre condition.
Pourquoi consulter pour ces problématiques ?
Le périnée est souvent négligé, mais ses dysfonctionnements peuvent avoir un impact majeur sur la qualité de vie. En intégrant des séances de physiothérapie de l’intimité à votre routine, vous pourrez :
Retrouver confiance en votre corps.
Prévenir les douleurs ou inconforts intimes.
Améliorer votre posture et votre mobilité générale.
Une approche globale pour un bien-être durable
Avec des techniques modernes et une prise en charge personnalisée, nous vous aidons à prévenir, traiter et maintenir la santé de votre périnée. Prenez soin de votre intimité dès aujourd’hui pour un avenir plus serein.